Kraft Tanken

Der Arbeitsalltag ist oft anstrengend - da ist es wichtig, zwischendurch immer wieder Kraft zu tanken. Die Grundlage bietet gesunder und ausreichend Schlaf. Aber auch die Entspannung zwischendurch ist wichtig. Das Blog "Kraft Tanken" widmet sich diesen Dingen. Es gibt Tipps, worauf man beim Kauf von Matratze und Lattenrost achten sollte und erläutert, wie Autogenes Training und Mediation, aber auch Welness für Ruhe sorgen können.

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